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パン　牛乳　ミートスパゲティ　フレンチサラダ　清見タンゴール

　今日は、『毎日の食事の大切さ』について、お話をします。
　みなさん、なぜ人は食べるのか、考えたことがありますか。食べなくてはならない理由は大きく三つあります。
　一つ目は、体をつくるもととして栄養が必要だからです。二つ目は、体の働きをよくしたり、うんちを出したりするよう、頭が内臓に合図を送るためです。三つ目は、食べることで体内リズムだけではなく、生活のリズムを作ることができるからです。

　また、食事は食べる環境でも楽しむことができ、心が豊かになります。
　食べることは生きることです。毎日の食事を大切にして、いただきます！