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7月5日　夏野菜

2023年7月5日 12時41分

夏野菜カレー（もち麦ごはん）

牛乳

コーンサラダ

 

「夏野菜」と聞いて、どのような野菜を思い浮かべますか。
夏野菜には、トマト、ピーマン、ゴーヤ、とうもろこし、オクラ、かぼちゃ、枝豆などがあります。
クイズです。夏野菜には、どのような働きがあるでしょう。

①　体を温める　　

②　体を冷やす　　

③　体をやわらかくする

答えは、②の「体を冷やす」です。夏野菜は、夏の暑さから体を守り、体の余分な熱をとってほてった体を冷やしてくれます。