７月４日（月）
2022年7月4日 18時27分夏野菜カレー 牛乳 茎わかめのサラダ 青りんごゼリー
今日は、『夏野菜』について、お話をします。
夏野菜には、トマト、ピーマン、ゴーヤ、とうもろこし、おくら、かぼちゃ、枝豆などがあります。
夏野菜には、どのような働きがあるでしょう。
それは、「体を冷やす」です。夏野菜は、夏の暑さから体を守り、体の余分な熱をとって、ほてった体を冷やしてくれます。
今日は、かぼちゃ、なす、さやいんげんが入った『夏野菜カレー』です。旬の野菜を味わっていただきました。