６月８日 歯と口の健康
2023年6月8日 12時32分パン
牛乳
クリームスープ
しょうゆドレッシングサラダ
アーモンド入りカミカミチップ
健康な体は、歯と口の健康から始まります。
歯は、食べ物を体の中に運ぶ前に小さくしたり、すりつぶしてくれる働きがあります。もし歯が無かったら、食べ物を食べることが難しくなって十分に栄養をとることができません。
その大切な歯がむし歯にならないようにするためには、よくかんで食べることが大切です。よくかんで食べるとだ液がたくさん出て「歯」についた食べかすを落としてくれます。