ブログ

６月２５日（木）

2020年6月22日 13時07分
６月

　ごはん、麻婆豆腐、カラフルナムル、のむヨーグルト、牛乳

　ヨーグルトは、牛乳を原料として、乳酸菌で発酵させたもので、固まっているものが、食べるヨーグルト、液状のものが、のむヨーグルトです。ヨーグルトには、成長期にとても大切な働きをする、たんぱく質やカルシウムがたくさん含まれています。また、乳酸菌は、胃や腸の働きをよくして、おなかの調子を整えてくれます。
　今日は、『のむヨーグルト』です。